İyi Yaşa Festivali 2023

2023’e harika bir festivalle giriş yapıyoruz! 🎉 14 Ocak 2023 tarihinde İyi Yaşa, Türkiye’nin alanında en deneyimli eğitmenlerini ile sizleri Online İyi Yaşa Festviali’nde buluşturuyor. Fitness, Yoga, Meditasyon, Yüz Yogası, Diyetisyen Buluşmaları’nı içeren festivalde gün boyu iyi yaşamı vadediyoruz. Katılım Ücretsizdir. Festivale Katılmak için bu linke tıklayabilirsin! 

Program Detayları

Fitness Odası: 

10:00 – 10:40 Ercan Çimenay WakeUp Call

10:45 – 11:25 Çiğdem Çakır Power Jump

11:30 – 12:10 Erhan Tügen Animal Flow

12:15 – 12:55 Verda Kutsal Barre Fit

13:00 – 13:40 Özkan Türkoğlu Üst Vücut + Karın

13:45 – 14:25 Can Aksu Postürler Düzelsin

14:30 – 15:10 Tuğrul Yılmazer Total Body AMRAP

15:15 – 15:55 Gözde Yavuzyılmaz Oldies But Goldies 

16:00 – 17:00 Ercan Tepe + Halil Kılıç Bootcamp

17:05 – 17:45 Ceyda Çelikel Kalça – Bacak

17:50 – 18:30 Mine Yılmazbilek Kardiyo Dans

Fitness odasına kayıt olmak için bu linke tıklayabilirsin!

 

Wellbeing Odası

10:00 – 10:40 İrem Ortaç WakeUp Power Yoga

10:45 – 11:25 Özge Zeynep Sayman Power Vinyasa Yoga

11:30 – 12:10 Zuhal Özyurt Kundalini Yoga + Meditasyon

12:15 – 12:55 Ayşe Aşçı Detoks Yoga

13:00 – 13:40 Demet Yoruç 4 Element Yoga

13:45 – 14:25 GlowinYoga Yüz Yogası

14:30 – 15:10 Müge Özkan ‘Lezzetli Akış’ Vinyasa

15:15 – 16:15 İkra & Volkan Yağdı Mindful Eating 

16:20 – 17:20 Gülçin Işık Spor Yaparken Beslenme Kilo Alme ve Verme

17:25 – 18:25 Berre İncekara Food and Mood

Wellbeing odasına kayıt olmak için bu linke tıklayabilirsin!

İyi Yaşa ile harika bir Cumartesi geçir! Festivale Katılmak için bu linke tıklayabilirsin!